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任何一門的語言學習，離不開一定的語言環境，離不開模仿，在平時的生活中能有意無意的在腦海中有一個“r”的聲音表象，當然你可以通過欣賞你熟悉的意大利藝術歌曲、詠嘆調、觀看意大利原聲電影或者買一套簡單的意大利語音學習資料等，持之以恒，在有意無意中就建立了一個“r”的聲音表象，為發準“r”做好一個心理準備，經常觀察一下會發“r”的朋友的嘴形和狀態. 練習時，步，利用“柏努利力”效應把舌尖放在微張的上牙之間，千萬不要卷舌，平方舌頭即可，聲帶不發音，發出一個無聲的舌尖顫動，練習這一步驟時如果舌頭不能放松，可借助一下幾個感覺放松舌頭， 1.我們都有不小心咬到舌頭的時候，這時候的舌頭是放松的。
2.舌頭被熱的、辣的、冰的刺激后，舌頭也是放松的。
3.其實我們不想它時，也是放松的，正常說話或不特意注意舌頭也是放松的；舌頭緊張、僵硬都是由于我們在說“r”時反而僵硬了。
第二步，注意自己的氣息，一定要收腹迅速，不要太用力，要感覺氣息由小腹迅速的從舌面和上口蓋之間 沖出去，不要加如“d”的輔音字頭，體會舌頭顫動的感覺。
第三步，練熟后，可震動聲帶發聲練習，要有連續的氣息。
第四步，發音的提前量，聲音要走在氣息的前面，也就是說“r”還沒有說出來的時候，就已經在眼前出現了“r”的聲音表象了，這時候已經不需要氣息了，只需要用“a”或“e”的口型，從嘴邊迅速向聲音表象追過去，就發出了一個正確的輔音“r”了，多練習，你的氣息，舌部的肌肉就能更好的配合了，有了聲音的表象，有了“柏努利力”效應就能發一個正確的“r”了。第五步，在氣息連貫的情況下，用一個不出聲的“鵝”作為引子，發“ra”、“re”、“ri”、” ru”、 “ro”五個音節，要注意的是，在讀的時候，一定要考慮聲音的提前量，追著唱的原則，舌頭要平放，不要有意識的向上卷。通過這五步的練習就有可能唱出一個規范的“r”了。
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